Impacto de las tareas sobre las cargas de entrenamiento
 
La preparación física es un aspecto fundamental y necesario dentro de la metodología de trabajo de cualquier entrenador. Sin embargo, para lograr resultados óptimos es necesario una planificación certera orientada al control y la gestión de las cargas y la intensidad de las tareas.
 
Este curso tiene como objetivo incorporar nuevas herramientas vinculadas al impacto de las tareas sobre las cargas de entrenamiento, para que puedas mejorar el potencial de tus futbolistas mediante ejercicios de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, además de desarrollar otras capacidades como la orientación, el ritmo, la reacción y el equilibrio.
 
Un ciclo de charlas elemental para alcanzar el máximo potencial de tus jugadores en la cancha.
 
MÓDULO 1
CARGA DE ENTRENAMIENTO Y PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL
 
MÓDULO 2
PLANIFICACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL
 
MÓDULO 3
CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS
 
MÓDULO 4
CONTROL DE CARGAS CON GPS, TAREAS Y PRINCIPIOS FITT
 
ENCUENTRO DE CIERRE
CASOS PRÁCTICOS Y DEBATE EN VIVO CON EL ENTRENADOR
 
SOBRE EL PROFESOR JAVIER FERRAGUT
Nació el 31 de marzo de 1992 en Uruguay, donde se graduó como entrenador de fútbol licencia PRO. Es licenciado en Educación, Recreación y Deporte y realizó un máster en Actividad Física, Entrenamiento y Gestión Deportiva. Lleva más de una década abocado al fútbol en distintos roles y niveles. Entre otras funciones, fue entrenador de arqueros en las categorías juveniles de Fénix de Montevideo; docente en el Campus Atlético Madrid Uruguay; técnico en dos equipos de la liga universitaria de deportes, preparador físico divisiones formativas de Liverpool Fútbol Club y Miramar Misiones. Fue preparador físico en el plantel principal de Tacuarembo FC.